一周食谱
 

 

早餐

中餐

午点

星期一

鱼片青菜粥

肉沫炒花菜
紫菜肉沫豆腐汤

蒸红薯

星期二

肉沫猪肝 青菜米丝

西红柿炒蛋
龙骨海带黄豆汤

馒头、豆浆

星期三

面包、豆浆

自制肉丸香茹烩冬瓜
鱼片粉丝酸菜汤

龙骨通心粉

星期四

瘦肉粥、珍珠米丸

肉焖五香豆干
龙骨木瓜汤

绿豆饼、 豆浆

星期五

三鲜河粉、土豆丝

瘦肉菜心花饭
龙骨金丝汤

水果